93 Liter zuckerhaltige Erfrischungsgetränke wurden 2023 pro Kopf in Deutschland hergestellt. Laut Statistischem Bundesamt sind das sechs Prozent mehr als im Vorjahr. Vor allem Cola, Colamischgetränke und Limonaden waren 2023 beliebt. Quelle: Statistisches Bundesamt

Von der gleichen Menge an Bewegung profitieren Frauen möglicherweise mehr als Männer. Eine Studie im Journal of the American College of Cardiology ergab, dass körperliche Aktivität das vorzeitige Sterberisiko bei Frauen um 24 Prozent senkt, bei Männern nur um 15 Prozent. Frauen haben laut der Studie zudem ein geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Überraschenderweise greifen bei Frauen diese Vorteile bereits, wenn sie sich weniger bewegen als Männer: Schon 140 Minuten Sport pro Woche erhöhen ihre Überlebensrate um 19 Prozent. Männer erzielen ähnliche Werte erst, wenn sie sich durchschnittlich 300 Minuten pro Woche bewegen. Sie müssen also mehr als doppelt so lange trainieren.

Das erlaubt das im April 2024 vom Bundestag verabschiedete Selbstbestimmungsgesetz. Die Anmeldung dafür ist seit dem 1. August möglich. Bisher mussten die Betroffenen nicht nur zwei psychiatrische Gutachten einholen, sondern auch einen Gerichtsbeschluss. Das Selbstbestimmungsgesetz ersetzt das veraltete Transsexuellengesetz (TSG) von 1980.